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Author: Maria Paula

La amenorrea es la ausencia de menstruación en mujeres en edad reproductiva. Puede ser de dos tipos: primaria, cuando una mujer nunca ha tenido un período menstrual; y secundaria, cuando una mujer que solía tener períodos menstruales experimenta una interrupción

Ese es un verdadero arte, el arte del entrenador que aplica la ciencia y la experiencia en cada sesión, en cada respuesta al atleta, charla pre competitiva y en cada inseguridad.

El entrenamiento en grupo tiene su lugar como una fuente de diversión y motivación social, pero reconocer la importancia de la personalización y la tecnología es clave para aquellos que buscan alcanzar metas específicas de rendimiento.

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