Siempre escucho decir, ¿cuántas horas debo entrenar para un Ironman, para un 70.3, para una maratón, etc?. La única respuesta para estas preguntas es, las que tú puedas sin sacrificar el tiempo con tu familia, tu trabajo y tus horas de sueño. No hay un...

¿Que obtendrás en el Camp? El Tri Camp BET 2019 será una experiencia inolvidable, tanto para triatletas experimentados como para triatletas nuevos en este hermoso mundo, porque sabemos que un deporte no es suficiente. Serán dos o tres días (depende de tu...

Al igual que la fortaleza o el desarrollo del aspecto físico, la fortaleza mental es una característica que los atletas pueden desarrollar no solamente a través de su experiencia en carreras, sino también durante los entrenamientos. A continuación algunos...

Hola amigos, En esta segunda edición de la Guía BET para una mejor post temporada, queremos hablarles sobre un tema muy importante: ¿cómo escoger mis objetivos para esta post temporada? Como lo habíamos dicho en la primera edición, la post temporada es e...

Ha llegado el final del año, y muchos de ustedes deben haber culminado o deben estar por culminar su temporada deportiva, por esta razón, en nuestra primera edición de la serie “Guía BET para una mejor post temporada”, queremos compartir unos t...

Este pasado sábado 13 de octubre se compitió el Campeonato del Mundo de Ironman en Kona. Ahí pudimos observar actuaciones excepcionales, así como muchos atletas lesionados y retirados. ¿Cómo puedes evitar lesionarte justo en la carrera más importante de...