CONTROLA TU PERIODO Y ENTRENA MEJOR

Hemos realizado una alianza con ésta increíble aplicación, con la cuál tú coach podrá traquear tu ciclo menstrual y tomarlo en cuenta para hacer que tus entrenamientos sean más eficientes.

FitrWoman te ayuda a realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual y te ofrece sugerencias nutricionales y de entrenamiento personalizadas, adaptadas a los cambiantes niveles hormonales a lo largo de tu ciclo.

Sea cual sea tu deporte y tu objetivo, FitrWoman elimina las conjeturas del entrenamiento

Así tu coach sabrá cuándo debe esforzarse más, cuándo debe priorizar la recuperación y cómo optimizar tu rendimiento en cada fase de su ciclo.